שמחה ואושר

מהי שמחה? מהו אושר? האם יש הבדל בניהם? את התשובה האמיתית שלך תמצאי בסדנאות ובטיפולים..

ההבדל בין השמחה לאושר הנו המקור לתחושה. תחושה של אושר מקורה מגורמים חיצוניים בעוד שהשמחה היא פנימית.

אושר => אישור.

האושר הנו תוצר של אישור מהסביבה. אדם יכול להיות מאושר מקנייה של חפץ חדש, הוא יכול להיות מאושר מאהבה של בת זוג, הוא יכול להיות מאושר מהוקרה שהוא מקבל מהארגון בו עובד. כל אלה הינם אישורים להיותו מוצלח, נחמד, אהוב, עשיר וכו'. אלה הם דברים אשר תלויים בתפיסת הסביבה את מעשיו, או ליתר דיוק תפיסתו האישית לגבי תפיסת הסביבה את מעשיו = אישור השמחה שלו.

השמחה לעומת זאת, מקורה בפנים. השמחה אינה תלויה בדבר והיא שייכת לאדם מול עצמו. השמחה קיימת או נעדרת ללא תלות בשום גורם חיצוני. השמחה קיימת כאשר קיים איזון בין הקבלה (ש) לנתינה (מ). השמחה היא קבלת האדם את עצמו = "הרי הוא העשיר השמח בחלקו".

השמחה היא פנימית בעוד שהאושר הוא משוב ומראה לשמחה.

"שמחה היא המצפן אל ההצלחות ואל הייעוד שלך"
(דני לוסקי)

ישנם שני סוגים של שמחה – שמחה שהיא מצפן ושמחה מיובאת.

השמחה ככלל היא הדרך שבא אנו יכולים לדעת האם אנו נמצאים במקום הנכון בחיינו מבחינת קריירה, זוגיות, משפחה, חברה, בריאות ועוד.

כאשר אנו נמצאים בקו אחד עם הייעוד שלנו, אנו נחווה שמחה גדולה בכל אשר נעשה, גם בתקופות המאתגרות יותר וגם בתקופות הזורמות יותר.

כאשר נחווה מצב של חוסר שמחה בעשייה שלנו נוכל לדעת בוודאות כי אין אנו נמצאים בקו אחד עם הייעוד שלנו ועם האפשרות להצליח באמת.

בצורה זו מהווה השמחה מצפן תמידי עבור מהלך חיינו.

שימוש מעשי בשמחה מיובאת יעשה למשל במקום העבודה – כאשר העיסוק בו עוסקים אינו נוגע ללב, הוא זמני ונועד לספק צרכים כלכליים בלבד לשם יעד גדול יותר, בזמן כזה יש להביא את השמחה הפנימית אל מקום העבודה ולמצוא בו סיפוק. ניתן לסטודנט להיות מלצר באופן זמני, גם אם אינו מוצא במלצרות את הייעוד שלו, אך יש לעשות זאת מתוך שירות אמיתי של האנשים ומתוך נתינה אמיתית. להיות שמח בתוך מסגרת העבודה ולהוקיר תודה על האפשרות שניתנה לשרת אחרים בשמחה.

דבר חשוב שיש לזכור בעת עבודה עם שמחה מיובאת הוא שהשמחה המיובאת הינה תמיד זמנית ולא תחזיק לאורך זמן. במבט כולל על חיינו עלינו לוודא שאנו נמצאים במקום אליו הובילה אותנו השמחה ולא היינו צריכים לייבא אותה לשם. השמחה המיובאת הינה לשם מקרי חירום, או תקופות קצרות כמו הדוגמא של המלצר.

טיפול בדכאון